«Умные помощники»: гаджеты для дома, способствующие улучшению здоровья

Содержание
  1. Ирригатор
  2. Трекер сна
  3. Увлажнитель воздуха
  4. Робот-пылесос
  5. Умные весы
  6. Портативный тонометр

В больших городах достаточно агрессивная среда, способствующая раннему старению людей, появлению у них нервных расстройств и различных недугов. Необходимо приложить усилия для минимизации негативного ее влияния. И сделать это не так сложно, как кажется. На помощь приходят гаджеты, которые сэкономят силы и время.

Ирригатор

«Умные помощники»: гаджеты для дома, способствующие улучшению здоровья

О существовании данного прибора некоторые даже не догадываются. Устройство используется для 2-го этапа очистки зубов, т. е после зубной щетки. С его помощью можно привести в порядок межзубное пространство. Струей воды ирригатор выполняет очистку малейших промежутков между зубами, удаляя остатки еды. В продаже представлено несколько моделей устройств – от портативных до крупных стационарных. При выборе ирригатора надо учитывать объем контейнера для воды (минимальное значение – 200 мл) и набор режимов напора струи (не меньше 3 шт.).

Трекер сна

Бывает так, что человек выделяет достаточно времени на ночной отдых, а все равно чувствует себя уставшим. Чтобы выявить причину такого явления, необходимо понять, как именно спит гражданин. И здесь на помощь приходят специальные приборы – трекеры сна. Устройство, оснащенное датчиком, можно положить под матрас или возле подушки. Один из лучших вариантов – Withings Aura. Речь идет о системе, состоящей из оригинального ночника и датчика-коврика. Прибор будет отслеживания движения во сне, дыхание и сердечный ритм. Все данные записываются в приложение.

Увлажнитель воздуха

В зимний период в квартирах уровень влажности может достигать 30%. И ничего хорошего в этом нет. Во-первых, сухой и теплый воздух способствует распространению вирусов. Также пересушенный воздух вызывает снижение защитных свойств организма, а значит, домочадцы будут чаще болеть. Во-вторых, быстрее возникает обезвоживание, кожные покровы лишаются влаги и имеют нездоровый вид. В-третьих, в помещениях, где сухой воздух, становится труднее дышать, а во время ночного отдыха это очень важно. Поэтому приобретение увлажнителя воздуха – отличная затея.

Робот-пылесос

«Умные помощники»: гаджеты для дома, способствующие улучшению здоровья

Стоит купить его в дополнение к увлажнителю воздуха. Работая в тандеме, эти приборы способны в разы уменьшить объем пыли в доме. Это особенно важно для граждан, страдающих аллергией на частички пыли и шерсть питомцев. А еще это компактное устройство позволит сэкономить немало времени.

Умные весы

У многих современных людей утро начинается не с чашки кофе, а с взвешивания. Психологи не одобряют такую практику. Да и цифра, которую показывают весы, не особо информативна. Известно, что жировая ткань легче мышечной. И бывает так, что человек много времени проводит в зале, а его вес лишь увеличивается. Для снижения уровня стресса стоит приобрести умные весы. Они не только показывают вес, но и предоставляют другие данные: ИМТ, процент воды, жира и мышц в теле.

Портативный тонометр

«Умные помощники»: гаджеты для дома, способствующие улучшению здоровья

Похоже, что приборы с грушей и стетоскопом медленно, но верно уходят в прошлое. На смену им приходят удобные тонометры, имеющие собственные приложения в «Гугл Плей» и App Store. Одним из популярных вариантов является QardioArm. Прибор представляет собой небольшую легкую манжету. Ее надо надевать на плечо. Главный плюс устройства – отсутствие поводов. Все, что требуется от пользователя, – выполнить включение прибора и нажатие кнопки в приложении.

А у вас есть какой-либо из перечисленных выше приборов?

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.

Adblock
detector