Как влияют на человеческую память интернет и смартфон

Содержание
  1. Слабеет память
  2. Визуализация
  3. Мозг воспроизводит ложные события из прошлого
  4. Что предпринять

Для современного человека стало привычным делом, встав утром с постели сразу взять в руки телефон. Без установленных напоминаний, заметок, просмотра новостей, интересной информации, заполнения своих аккаунтов, дозвонов и многих других вещей общество свое существование уже не представляет. Залипнуть в телефоне это нормально. Жизнь без ютуба и социальных сетей для молодого поколения скучна и бессмысленна. Даже если уже все просмотрено, скачено и «отлайкано», рука на автомате тянется к гаджету. Людям кажется это естественным, но, оказывается, что современные технологии пагубно влияют на здоровье.

Как влияют на человеческую память интернет и смартфон

Слабеет память

Чаще всего человек запоминает, на каком сайте найдена информация, а не сами важные данные. Понятие эффект Google или цифровая амнезия появилось недавно. Термин обозначает ухудшение запоминающих возможностей мозга, потому что он перестает сохранять в памяти полученные знания, понимая, что, когда нужно будет что-то узнать, хозяин найдет ответ в интернете.

Явление распространенное. Получив новые сведения, через короткий промежуток времени, пытаясь рассказать кому-то прочитанное, люди путают даты, термины, факты, фамилии. Приходится вновь обращаться к Всемирной паутине.

Визуализация

Что такое воспоминание? Это то, что человек видит, слышит, ощущает и запоминает в течение свой жизни. Но в современном мире все необычное, красивое, нестандартное незамедлительно снимается на камеру. Вместо глаз, особенно понравившиеся моменты, фиксируются на смартфон. В результате воспоминания о событиях быстро стираются. Для чего их держать в памяти, если они есть в телефоне.

Взаимосвязь воспоминаний и фото доказали ученые после проведенного эксперимента: пришедшим в музей двум группам людей дали задании фотографировать определенные экспонаты. Другим — просто смотреть. В конце эксперимента оказалось, что в памяти остались объекты, которые не были сняты на аппарат.

Мозг воспроизводит ложные события из прошлого

Ежедневно просматривая соцсети, до ночи засиживаясь в интернете, люди за сутки перерабатывают огромное количество гигабайтов информации. Она, хочется этого или нет, откладывается в голове. Перед глазами мелькает множество однообразных кадров, географических мест, интересных сюжетов. Невольно создается обманчивое впечатление, что человек уже побывал в тех регионах, которые отображались на экране монитора.

От большого информационного перенасыщения мозг может вспомнить то, чего в реальном мире не было. Существуют неоспоримые доказательства: людям давали фейковые, доработанные на фотошопе снимки, и говорили, что это они в детстве. В итоге все участники испытаний неожиданно для себя вспоминали эти события. Но их же не было!

Как влияют на человеческую память интернет и смартфон

Что предпринять

Память надо тренировать, а не перекладывать ее функции на гаджеты. Для этого достаточно 30 минут в день. Постоянные занятия помогут улучшить способность запоминания. Если минимизировать нахождение в сети не удается, то можно предпринять следующее:

  1. Сократить по времени пользование таймерами и напоминаниями.
  2. Дни рождения близких, значимые даты стоит запомнить методом ассоциации и аналогий.
  3. Совершая покупки в магазине список покупок лучше держать в голове.
  4. Необходимо интуитивно следит за датой и временем, а не подглядывать в гаджет.
  5. Хорошо запомнить прогноз погоды на неделю вперед и поделиться этой информацией с коллегами и близкими, не обращаясь к метеоприложению.
  6. Заучить самые необходимые номера телефонов.

Нельзя позволить телефонам завладеть человеческой памятью. Мозг должен работать, чтобы не превратиться в деградированную личность.

В вашей жизни, какое место занимает гаджет?

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.

Adblock
detector